Prenez du temps pour vous !

Premier rendez-vous de l'automne pour pratiquer le Qi Gong dans la prairie, suivi de l'ascension du Mont Forchat, clôturée par une séance de Sophrologie au sommet !

Une parenthèse de 2h30 pour s'occuper de soi et se détendre physiquement & mentalement grâce au Qi Gong avec Fanny et à la Sophrologie avec moi.

Atelier de 8h30 à 11h, minimum 5 personnes - maximum 10 personnes (selon météo) : collations incluses.

27/09/2026

séance collective (2h30) ~ 49€

- sur réservation -

atelier découverte de la sophrologie !

Rendez-vous au coeur de Thonon pour 1h30 de pratique de la sophrologie, en petit groupe, suivi d'un délicieux brunch fait maison.

dates à convenir

séance collective ~ 50 €

- sur réservation uniquement -