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Sophro' lac
Sophro' lac
séance de sophro au bord du Léman
en solo
en solo
séance individuelle (1h) - 40€
- sur réservation -
Il s'agit d'une séance de sophrologie en extérieur, pour mettre tous nos sens en éveil.
en petit groupe
en petit groupe
séance collective (1h) ~ 15€
- sur réservation -
Il s'agit d'une séance de sophrologie en extérieur, pour mettre tous nos sens en éveil.
Sophro' paddle
Sophro' paddle
séance de sophro sur le Léman
en solo
en solo
séance individuelle (1h) - 60€
- sur réservation, paddle inclus -
Il s'agit d'une balade en paddle, pour profiter de l'effet relaxant du lac, tout en pratiquant la sophro !
en petit groupe
en petit groupe
séance collective (1h) ~ 30€
- sur réservation, paddle inclus -
Il s'agit d'une balade en paddle, pour profiter de l'effet relaxant du lac, tout en pratiquant la sophro !
Self Care Sunday
Self Care Sunday
Qi Gong - Stand Up Paddle - Sophrologie
Self Care Sunday
Self Care Sunday
Cet été, prenez du temps pour vous !
3 rendez-vous pour pratiquer le Qi Gong sur la plage de Sciez, suivi d'une balade en stand up paddle sur le Léman, clôturée par une séance de sophrologie.
Une parenthèse de 2h pour s'occuper de soi et se détendre physiquement & mentalement grâce au Qi Gong avec Fanny et à la sophrologie.
Atelier de 8h à 10h, 3 fois dans l'été, minimum 3 personnes - maximum 6 personnes, selon météo : jus frais, collation et paddle inclus.
29 juin 2025 / 20 juillet 2025 / 17 août 2025
séance collective (2h) ~ 49€
- sur réservation, paddle inclus -
/!\ La sophrologie ne soigne pas et ne se substitue jamais au suivi par un professionnel de santé et à un traitement médical adapté.
*liste non exhaustive, n'hésitez pas à vérifier auprès de votre mutuelle
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